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8/11～8/16日まで夏季休業になります 8/10（土）通常診療 8/11（日）休診 8/12（月）休診 8/13（火）休診 8/14（水）休診 8/15（木）休診 8/16（金）休診 8/17（土）通常診療 お休みの前後は予約が混みあいますので ご希望の方は早めのご予約をお薦めしております。

なぜ圧力波治療は足底腱膜炎の最善治療なのか？その理由とは？　 今回は足底腱膜炎についてお話していきます。 足底腱膜は、足裏の踵から足の指の付け根にかけて付いており、ばねの役割を持っています。そこに繰り返し負担がかかる事で炎症が起こり痛みが生じるのが足底腱膜炎です。 足底腱膜炎になりやすい方は、ランニングやジャンプなど踏み込み動作が多いスポーツや長時間の立ち仕事をされている方、足のアーチがとても高かったり低かったりしている方、ふくらはぎの筋力やアキレス腱の硬い方、偏平足や外反母趾の方など。 原因は何度も繰り返し足裏へ負担が掛かることでダメージが蓄積され炎症が起こることです 。スポーツによる使い過ぎ、長時間の歩行や立ち仕事、また靴が合っていない、硬い路面・床での運動、足の筋力低下や柔軟性の低下など様々あります。 特徴的な症状は、朝起きて足をついた瞬間の痛みが特に強くしばらく歩くとやわらぐことです。他には長時間の歩行や立ちっぱなしで痛みが生じる。足裏の特定の場所を押すと痛みがあるなどがあります。 もっとも多く痛みが出る場所はが足裏の踵側であり、次に土踏

当院のゴールデンウイーク中の診療は下記の様になります 4月29日㈪　午前9時～13時　午後14時～17時 4月30日㈫　通常診療 5月1日㈬　　通常診療（9時～13時） 5月2日㈭　　休診日 5月3日㈮　午前9時～13時、午後14時～17時 5月4日㈯　午前9時～13時、午後14時～17時 5月5日㈰　　休診日 5月6日㈪　午前9時～13時、午後14時～17時 ※4月29日より祝日の午後診療時間が変更になります 　 午前9時～13時（従来通り） （従来）午後15～18時→（新）14時～17時 何卒ご理解とご協力の程お願い申し上げます

前々回(1/１7)で足底腱膜炎の痛みを無くす最善治療は圧力波治療と断言させていただきました。 今度はより詳しく圧力波治療(ショックマスター)と足底腱膜炎について２回に分けてお話していきます。 まず、皆さんは、圧力波治療(ショックマスター)という言葉を聞いたことがありますか？ ほとんどの方があまり聞き慣れない、もしくは初めて聞いた言葉だと思います。 圧力波治療(ショックマスター)とは 　圧縮させた空気を放出させ、その時に生じる衝撃波を慢性化した患部に照射する事で「痛みを取り除く」効果と「組織の修復を促進させる」効果を生み出します。 　慢性化して難治性となった筋肉、腱の新たな治療法として欧州をはじめとしたリハビリ先進国を含む世界65か国で広く使用されており現在日本で唯一の圧力波治療器です。 　 　病院では難治性の足底腱膜炎をはじめとした慢性的な疾患に対して使用されています。 外科的手術に頼る事なく短期間で痛みが取れ、４～6回の治療で治癒が期待できるのでプロスポーツ選手も治療を受けています。 　 　全身の筋肉、腱に有効なこの治療は従来の痛みを麻痺させる

すぐにイライラする、、、なんだか疲れやすい、、、 夜よく眠れない、、、頭痛や肩こりが辛い、、 こんな症状にお悩みの方はいませんか? もしかしたらそれはストレスが原因かもしれません 実感がなくても知らず知らずのうちにストレスが溜まり 心や身体に影響を及ぼす場合があります そのまま放置してしまうと症状が悪化してうつ病などの精神疾患を 引き起こす可能性もありますので、意識的にストレス発散の時間を 作りましょう ストレスによってこんな症状が起こります 〇精神的 不安、怒り、無力感、焦燥感、絶望感等 〇身体的 寝不足、めまい、頭痛、胃痛、下痢、肩こり、蕁麻疹等 ストレスを溜めやすい人 ・責任感が強い人 ・心配性な人 ・せっかちな人 ・完璧主義者 ・融通がきかない人 こういった方々は物事を「こうしなくはいけない」という思いが強く ストレスを溜め込みやすくなってしまいます ストレス発散方法 ★睡眠時間をしっかりとる★ 6～8時間が理想的です。睡眠の質を上げるため眠る1時間前はスマホやテレビ などは避けゆっくり過ごす事がお薦めです ★湯船に浸かる★ 39℃位のぬ

足底腱膜炎の改善法はあるのか？ 答えはあります。 まず、足底腱膜炎についてお話していきます。 足底腱膜炎とは 　足裏には踵から足の指の付け根にかけて腱が膜の様についており、それが足底腱膜です。 　そこに繰り返し負担がかかることで炎症が起こり痛みが生じることです。 原因として 　スポーツによる使い過ぎ 　長時間の歩行 　立ち仕事 　靴が合っていない 　硬い床や路面での運動 　足の筋力や柔軟性の低下 　偏平足 　外反母趾 　など様々あります。 予防方法として 　運動量の見直し(少なくしたり、メニューを軽くする。休養。) 　足裏の柔軟性を高める(足裏やふくらはぎのストレッチやトレーニング。) 　クッション性の高い靴を履く 　テーピング 　などがあります。 症状：朝、足をついた瞬間の痛みが特に強くしばらく歩くとやわらぐ 　　　長く歩いていると痛くなる。立ちっぱなしで痛くなる 　　　革靴や長靴などソールが薄い靴を履くと痛む 　　　足裏の特定の場所を押すと痛みがある　等があります。 表題の答えの改善法ですが、圧力波治療が

謹んで新年のご挨拶を申し上げます お陰様であいわ鍼灸接骨院も無事に新年を迎えさせていただく事ができました ここまであいわ鍼灸接骨院を支えてくださった患者様 地域の皆様に改めまして心よりお礼申し上げます 新しい一年が皆様にとって良き年でありますよう お祈り申し上げ年頭のご挨拶とさせていただきます 本日1月6日より通常診療となります まだまだ厳しい寒さが続きますが どうぞご自愛くださいませ

手足が氷のように冷たい、、夜足が寒くて眠れない、、 肩こりがひどい、、身体がだるい、、体調を崩しやすい、、 辛い冷えの症状は様々です この時期はたくさんの方が冷えによる症状に悩まされています 「温活」をして冷えの悩みを解消しませんか? 温活とは、、、 基礎体温を上げる事で身体の不調を改善させることです 基礎体温を上げる事は「健康維持」に不可欠になります 体温が上がる事で免疫力を上げることが出来るので 風邪やインフルエンザ、胃腸炎が流行するこれからの季節に 温活はとても重要! 本日は誰でも簡単に出来る温活方法についてご紹介させていただきたいと思います(^_^) ★3つの首を温める★ 首 首周りには自律神経に関係する神経や太い血管が通っている為 首を温めて血流を促す事で全身を効率良く温める事が出来ます マフラーやネックウォーマー、蒸しタオルで首うらを温める事 がオススメです 手首 手首周りはツボが多く存在し手首周りを温める事で 熱が全身にまわります 手首周りは冷えていると感じにくい場合があるので 積極的に手袋やアームウォーマーを使って温めましょう 足

当院は12月30日㈯午後～1月5日㈮まで休診になります 12月30日㈯13時まで診療 12月31日㈰休診 1月1日(月)休診 1月2日㈫休診 1月3日㈬休診 1月4日㈭休診 1月5日㈮休診 1月6日㈯通常診療 お休みの前後は予約が大変混みあいますので、早めのご予約をお薦めしております

秋は気温も下がり始め、夏の間暑くて落ち気味だった食欲が戻り 体重が増えやすい時期になります 体重が増えた時、早く体重を落としたいと考えてしまいがちですが 急激な体重減少や断食などの無理なダイエットはリバウンドを招き 痩せにくい体になってしまいます 本日は体重が増えやすいこれからの時期にむけて 無理なく健康的に痩せる方法をご紹介させて頂きたいと思います まず痩せるうえで大切なのは 「体重を落とす事」ではなく「体脂肪を落とす事」 体重ばかりに気をとられると筋肉も落ち代謝が悪くなり かえって太りやすくなる原因に。 筋肉をつけ代謝を上げる事で「痩せやすい身体」を手に入れることが出来ます! 筋肉は脂肪より重いので体重は減りにくいですが、筋肉をつけ体脂肪を落と す事で「健康的にひき締まった身体」を目指しましょう! ★効果的な運動★ ◎有酸素運動 ウオーキング、ジョギング、水泳、サイクリング、エアロビクス等 ◎無酸素運動 筋トレ 脂肪を落とす場合は有酸素運動の前に無酸素運動を行うと効果的です 無酸素運動を行う事で成長ホルモンが分泌され筋肉や皮膚、 骨を強くしま

当院の夏季休業のお知らせです 8月19日（土）通常診療 8月20日（日）休診 8月21日(月)　夏季休診 8月22（火）　夏季休診 8月23（水）　夏季休診 8月24（木）　休診 8月25（金）　通常診療 8月20日(日）～8月24日（木）は大変申し訳ございませんが 休診となります 現在８月の予約は空きがなくお取りすることが出来ません（キャンセル待ちは可能です） また9月上旬～中頃まで予約が取り難くなっております。 LINEもしくはお電話にて予約可能なお時間をお伝えしておりますので早めのご予約がお薦めです。 大変ご迷惑をおかけ致しますが宜しくお願い致します。 尚夏季休暇中はLINEへの返信が出来ませんので御相談がある方は0552-73-2017留守電にメッセージをお願い致します。 もしくは8/25日からLINEへ順次返信いたしますのでご了承宜しくお願い致します。

(^^)当院ではSDGSの一環としてフェイスペーパーの 消費削減に取り組んでおります 【SDGS＝持続可能な開発目標】 ご存知の方も多いと思いますが、世界中にある ・環境問題 ・差別 ・貧困 ・人権問題 といった課題を世界中のみんなで2030年までに解決して いこうという計画目標のことです 当院も「世界中の人々が豊かに暮らし続けられる社会」の 最初の一歩のため取り組んでおります 施術毎、お一人の患者様ごとに フェイスペーパー、タオル交換を行っている現状につき ご協力を頂ける方は宜しくお願い致しますm(__)m もちろん当院ではフェイスペーパー、洗濯済の清潔な タオルをご用意してありますのでマイタオルは 強制ではございません ご協力をいただける時だけで大丈夫です(^_^) もし、マイタオルご持参の際は受付にお声がけをお願い致します （※サイズはフェイスタオル位の大きさ1枚で大丈夫です） ご協力お願い致します

雨の日が増えて憂鬱な気分になりやすい季節になりました 気温差も激しく、ジメジメ蒸し暑い、、 体調も崩しやすいこの季節は実は心の健康も崩しやすい季節なんです 人は身体の異変には気づきやすいですが 日々忙しいと心の不調は見逃しやすいものです 心のダメージが大きくなり深刻になる前に 頑張っている自分の為に日常的に心のケアをしませんか? 心の健康を回復させるには、、、 ☆栄養バランスの良い食事☆ 心と身体はつながっているため、身体に栄養をしっかりとれるように する事が大切です 体調が悪い時、心に元気が出ない時はあまり食欲が無いものですが 具だくさんのスープやお味噌汁など自分が食べやすいものを少しでも食べて 食事を抜かないよう心掛けましょう 緑黄色野菜は心も身体も元気になれる栄養素が豊富です トマト、ブロッコリー、人参、カボチャ、ほうれん草など色の濃い野菜 が特にオススメです ☆適度な運動☆ 心がモヤモヤする時はウォーキング、ランニングなど軽い運動がおすすめです 少し息があがる位の運動で汗をかく事で頭も心もスッキリさせる事ができます 身体を動かす事で快眠に

今年は花粉の飛散量が10年に一度と言われるほど多くなっており 辛い花粉症の症状に悩まされていらっしゃる方も 多いのではないでしょうか? スギ花粉の飛散は落ち着いてきましたが、 今は「ヒノキ花粉」が大量に飛散しています ・辛い目のかゆみ ・鼻水 ・鼻づまり ・咳 ・くしゃみ ・身体のだるさ ・頭痛 ・肩こり ・喉の不快感 など花粉による症状は様々です 薬を飲んでもあまり良くならない、、、 あまり薬に頼りたくない、、、 もしそんなお悩みお持ちの方がいらっしゃいましたら 当院の施術を受けてみませんか? 鍼灸で良くなるの? そんな不安をお持ちになる方もいらっしゃるかと思いますが 鍼灸で経絡治療を行う事で【アレルギー体質を改善する効果】 があるんです！！ 鼻詰まりやくしゃみ、目のかゆみに対する即時的な効果もありますが、お薦めなのは２～3週間に一度くらいの割合で３か月程続けてみるのがお薦めです。アレルゲンに対する反応が 少なくなり症状が緩和されるのを実感出来るはずです。花粉症が強い方はオフシーズンから施術を始めるのがお薦めです。寒暖差アレルギーやハウスダスト

現在あいわ鍼灸接骨院ではお得なキャンペーンを実施中です(^_^) まだ空き枠がありますので今からでも予約可能です ～対象日～ 3月15日、20日、24日、28日、29日 ※9時～13時 対象になるのは以下のコースです ↓↓↓↓↓↓ 美容鍼ナチュラルコース　5500円⇒5000円 むくみ、シワ、ほうれい線、リフトアップ、 顔の歪み、小顔効果、育毛等の 顔、頭部、顎部が対象になります 　 美容鍼ロイヤルコース　　9900円⇒9000円 便秘、生理不順、ストレス、不眠 骨格の歪み、腰痛等 顔を中心に全身施術を行います 花粉症による肌あれ、花粉症対策にも効果がありますので、ぜひこの機会に ご相談下さい♬ 究極のリラックスと体質改善を両立した人気の新コース ☆経絡アロママッサージMIOコース　　12000円⇒10000円 こんな症状お持ちの方にお勧めです↓↓ リラックスできない、自律神経症、体調を崩しやすい 慢性疲労、不眠、胃腸の不調、アレルギー体質、 冷え性、むくみ、ストレス、PMS、不妊症等 筋肉、血管、神経、リンパ、経絡、内臓生理学 を熟知した施術者

空気の乾燥 屋外と屋内での暖房による寒暖差 花粉による肌刺激 マスクの肌ストレス等、、、 お肌のコンディションを崩しやすいこの季節 お肌にお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか?? どんなにいい化粧品を使用していても セルフケアには限界があります 一人で悩まずプロに相談してみませんか? お肌の悩みは人それぞれ、、 当院では1人1人に合わせた 【完全オーダーメイド美容鍼】を行っております ☆お肌の悩みに寄り添うカウンセリング☆ 美容はもちろん健康から体質まで幅広く対応します！ 丁寧に問診し、悩みを紐解きながら完全オリジナルで あなただけのメニューを組むので即効性は抜群です! ☆ナチュラルビューティーコース☆ むくみ、しわ、ほうれい線、リフトアップ、顔の歪み 小顔効果、育毛等、、、 頭部、頸部が対象となります 刺鍼前にむくみや非対称なしわの原因となる顎関節、 頭骨の微細な歪みを手技で調整し、その上で鍼を刺します その結果正しい嚙み合わせや表情作りが可能になり 健康的な美しさと持続的な効果が得られます ☆ロイヤルビューティーコース☆...

昨年10月に誕生した経絡アロママッサージ「ＭＩＯ」 お陰様でたくさんの方にご好評を頂き、リピーターの方も多い 人気コースとなりました(*^^*) そもそも経絡アロママッサージって? どんな効果があるの? 施術するのはどんな人? など経絡アロママッサージに興味をお持ちいただいた患者様から質問 をして頂く機会も増えました(^_^) 本日はそんな経絡アロママッサージに興味をお持ちの皆さま、 始めて知って下さった皆さまにも MIOコースの魅力をあらためてご紹介させていただき たいと思います♪ 経絡アロママッサージとは、、、 全身を巡るリンパの流れを改善する【オイルマッサージ】と 気・血・水の流れを良くする【経絡】の両方を合わせた 当院オリジナルオールハンドのアロマオイルマッサージです ☆東洋医学では☆ 人体には「気・血・津液」という重要な物質があります ～気～ 生命活動の根源となるエネルギーで 臓器、体表、血脈内など全身に分布しています ～血～ 主に飲食物から生成され、血液と同様に 血管内を巡りながら各器官に栄養を与え滋養しています ～津液～...

当院は12月28日水曜日～1月5日まで冬期休業になります。 12月27日㈫通常営業 12月28日休診 12月29日休診 12月30日休診 12月31日休診 1月1日休診 1月2日休診 1月3日休診 1月4日休診 1月5日休診 1月6日(金)通常営業 現在年内は23日以降のご予約は埋まっております。 それ以前はまだ少し予約枠に空きがありますので早めのご予約をおすすめしております。 （※院長予約は年内全て～1/9まで埋まっております） キャンセル待ちは可能ですのでご希望の方はご連絡ください。 年末年始に伴いご不便をお掛けしますが宜しくお願い致します。

女性限定経絡アロママッサージ　澪ーMIOー 女性による女性のためのコースが誕生しました 全身を巡るリンパの流れを改善する「リンパマッサージ」と「気・血・水」の流れを良くする「経絡」の両方を合わせたオールハンドのアロマオイルマッサージ。 その場限りの気持ち良さだけでなく、東洋医学をベースとする身体の未来を見据えたコースです。 ☆こだわりの精油☆ 当院では無農薬で100％天然のプラナロム精油を使用しています。 ヨーロッパでは医療にも用いられる高い品質に加え 日本国内再分析を実地した安心安全な精油です。 施術者が一人一人の体質やその日の症状に合わせて精油をオーダーメイドブレンドします。 体に浸透する精油だからこそ通常の安価なものではなく、品質にこだわりました。 ☆対象☆ 頸、肩こり、腰痛、PMS、自律神経症状、胃腸の不調、不眠 免疫力アップ、冷え性、ストレス、むくみ、慢性疲労、リフレッシュ 不妊、うつ、倦怠感、アレルギー体質等 東洋医学では五臓のバランスを重視します。これは西洋医学的な臓器とは意味合いが 少々異なります。東洋医学的問診・視診・触診により

急に気温が下がったり、上がったり、、 身体が不調になりやすい季節です。 首や肩が凝って辛い 疲れが取れない ストレスが多く心も身体もリラックスしたい 更年期障害 うつ 冷え性 PMS他生理トラブル 不妊症 アレルギー体質 毎日を頑張る女性に心や身体の悩みはつきものです。 いつも頑張っている自分の心と身体のご褒美に経絡アロマコースはいかがでしょうか? 鍼灸あんまマッサージ国家資格保持、アロマテラピー１級の女性施術者が担当致します。 ただのマッサージではなく筋肉、血管、リンパ、経絡、内臓生理学を 知り尽くしたキャリア10年以上の女性セラピストだからできる 当院オリジナルのオールハンドのアロマオイルマッサージは 自身が持つ「自然治癒力」を最大限に高め、心も身体も健康的で 美しい状態に導きます。 皆さんはアロマオイルマッサージにどんなイメージをお持ちですか？ 気持ち良くて眠ってしまいそう、、 リラックスできそう、、 でも、、、、 アロマオイルマッサージの経験がある方の中には 老廃物を流すなど身体の効果を高める為に施術で痛い思いや苦しい...