あいわ鍼灸接骨院山梨院2022年4月20日5 分春はメンタルの乱れに要注意!職場環境や人間関係など、ライフスタイルに大きな変化が起こる春は、自分でも気が付かないストレスでメンタルの不調に悩む人が増えやすい季節と言えます。 メンタルの不調で疲れてしまう前に、日々の生活の中にも取り入れやすい簡単セルフケアをご紹介いたします(^^♪...
あいわ鍼灸接骨院山梨院2021年12月20日3 分のどの不調対策最近は1日の寒暖差が激しく体調を崩しやすくなっています。 この時期は空気が乾燥している為、のどに不調を感じる方も 多いかと思います。 本日はのどの痛み、不快感の原因や対処法についてご紹介 させていただきたいと思います(*^^*) ☆飲み込む時の痛み...
あいわ鍼灸接骨院山梨院2021年8月9日4 分夏の不調は冷え症にあるかも?夏本番になり、冷房をつける機会が増えるこの時期・・・ ところが冷房のきいた部屋に長間さらされることで『耐えがたい身体の冷え』を感じている方が増えています。 今回は、この時期、特に女性に多い『夏の冷え症』について書こうと思います☺ 【冷え症とは】...
あいわ鍼灸接骨院山梨院2021年6月28日3 分梅雨の食中毒対策梅雨の季節。 気温が高くなり、湿気も多くなる梅雨の時期は食中毒の発生件数も増えます。 本日は食中毒の原因や対策についてご紹介させていただきます(*^^*) ★食中毒の種類 食中毒には細菌性とウイルス性の2種類あります。 細菌性は6月~8月が最も多くこの時期注意が必要です。...