top of page
執筆者の写真あいわ鍼灸接骨院山梨院

紫外線の真実

五月に入って日差しが強くなってきましたが一年を通して五月が一番紫外線量が多いのはご存知でしたかでしたか???


**種類は主に3パターンに分けられています**


UV-A波⇒長時間浴びるとシミ、しわ、たるみ、色素沈着の原因になります。


UV-B波⇒A波に比べて最大1000倍も有害性が強いと言われており、肌の老化を進めるだけでなく皮膚ガン、白内障、免疫力低下など健康被害が出る事もあるそうです。


UV-C波⇒B波より有害。本来はオゾン層により地上まで届くことはなかったのですが、近年オゾン層の破壊によって危険性が高まっています。



☆五月にはUV-A波が強くなるため、紫外線も多くなります!!

肌が黒くなるUV-B波の方が肌への影響が強いような感じがしますが、UV-A波の方がシミやしわの発生に大きく関わっている事が近年の研究結果で分かってきたようです。


一年で一番紫外線量の多い五月こそしっかり紫外線対策をしていきましょう!(^^)!



閲覧数:13回0件のコメント

最新記事

すべて表示

スポーツをする人や長時間の歩く事が多い人・立ち仕事の人必見!!足裏の痛み(足底腱膜炎)の予防法とは?~その2~ 

今回も足裏の痛み(足底腱膜炎)の予防法についてお話していきます。 運動のコントロール(少なくする、メニューを軽くする、休養)・クッション性の高い靴を履く・テーピングをするについてお話させて頂きます。 運動量のコントロール...

Comments


bottom of page