• あいわ鍼灸接骨院山梨院

当院お薦め!!ヨーガ教室のご案内


ヨーガの魅力とは、、、

『身体と心の健康を自分自身で守ることが出来る』

ことです。


最近ではヨーガはうつ病などの精神疾患

にも改善効果があるとして

その有効性が世界的に認められております。



「呼吸から自律神経を整える事で

全身代謝やホルモンバランスを整える」



理に叶ったヨーガの姿勢や動きの数々は

[現代人に最も必要な動作]

を全て含んでいます。




~広池ヨーガは一生出来る運動法~

高齢の方も、痛みがあって身体が動かしにくい方も無理のない

範囲で行うことが出来ます。


『病を自分で治したい』

『健康の維持』

『未病』

を目指す方には特にお薦めです。


そして大切な運動だからこそ、我流ではなく経験と知識が豊富な先生

の元で正式なやり方を教わることをお薦めいたします。


↓↓↓↓↓↓


当院と提携している広池ヨーガ


中山留美先生

・ヨーガ歴30年

・現在山梨県で唯一の広池ヨーガ認定講師


平成2年  初伝取得

平成11年 中伝取得

平成13年 師範免許取得

平成19年 講師免許取得



広池ヨーガ創始者である広池秋子先生に師事し、広池ヨーガを山梨に

初めて紹介したのが先代の杉山先生であり、それを引き継ぎ

現在下記教室の主催を務めるのが中山先生です。




二代に渡り長年多くの教室で多数の生徒を教える傍ら、現在も

定期的に東京での講師研究会に参加。また県立医療福祉センターにて

授業の一環としてヨーガを指導他、学校、各種団体への出張ヨーガ

教室を行うなど幅広く活躍中。


山梨県におけるハタ.ヨーガの第一人者です。






☆教室案内☆



田富総合会館教室       土曜日 (毎週)  13時~14時30分

富士川教室          水曜日 (第1、2、4) 14時~15時30分

リバーサイドカルチャー教室  木曜日 (毎週)  10時30分~11時30分(60分)


※コロナウィルスの影響で変更になっている場合があります

お問い合わせの際、確認をお願い致します。





☆受講料☆


入会金   5.000円 ➡※当院からの紹介で『入会金無料』になります!!

             80歳以上の方入会金無料です。

  

体験レッスン 500円  1レッスン


月2~4回 3.000円~5.000円 90分(1レッスン)

               ※別の教室への振り替えも可能です


 


気になる方はお気軽に当院までお問い合わせください(*^_^*)








閲覧数:46回0件のコメント